数秘・エンジェルナンバー エンジェルナンバー3★33★333★3333★33333
エンジェルナンバー3エンジェルナンバー「3」は、アセンデッドマスターからのメッセージで、見守られていることを示唆し、ポジティブな変化や成長を促す数字です。3は、創造性、自信、そしてバランスを象徴し、ポジティブな行動と意識することで夢や希望が...
数秘・エンジェルナンバー 
数秘・エンジェルナンバー エンジェルナンバー2★22★222★2222★22222
エンジェルナンバー2エンジェルナンバー「2」は、数秘術において、二重性、バランス、対人関係、協調性などを表します。具体的には、現実を受け入れ、人と協力し合うことの大切さを伝え、より良いコミュニケーションやサポートへとつながると言われています...
数秘・エンジェルナンバー エンジェルナンバー1★11★111★1111★11111
エンジェルナンバー1エンジェルナンバー「1」は、新たな始まりやチャンス、自己信頼を促すサインと解釈されます。心の安定と前向きな気持ちを持ち、自己を信じることで、困難を乗り越え、新たな可能性を切り開くことができるでしょう。宇宙からのメッセージ...
美しくあるために きれいを創る【知識編⑪】鉄瓶で鉄分補給★まろやかな湯★南部鉄器
鉄製急須のメリットは、鉄分補給、耐久性、風味がまろやかになることなどが挙げられます。一方、デメリットは錆びやすいこと、重いこと、お手入れが必要なことなどです。ホーロー加工されたものは錆びにくいですが、鉄分は溶け出しません。鉄瓶のメリット鉄分...
美しくあるために きれいを創る【知識編⑩】ルイボスティー効果★美肌★ミネラル★ノンカフェイン
ルイボスティーとは、南アフリカで栽培されるルイボスという植物の葉から作られるハーブティーです。カフェインを含まず、健康や美容に良いとされています.。特に、リラックス効果や便秘解消、アレルギー症状の緩和などが期待されています。ルイボスティーの...
美しくあるために きれいを創る【知識編⑨】雑穀米の効果★食べ続けると
雑穀米とは、白米にさまざまな雑穀を混ぜて炊いたご飯のことです。雑穀には、キビ、アワ、ヒエ、ハトムギ、黒米、赤米など、様々な種類があり、それぞれ栄養価が高いことで知られています。白米だけでは不足しがちな栄養素を補い、健康的な食生活をサポートし...
引きよせの法則 【お金を洗う】銭洗いの効果★方法★銭洗弁財天
お金を清めるスピリチュアルな行為「銭洗い」は、金運向上や厄落としを目的とした風習です。具体的には、お金に付着した「念の垢」や悪い気を清め、より良い運気を取り込むことで、金運を上げる効果が期待できます。銭洗いは、神社で行うのが一般的ですが、自...
引きよせの法則 【瞑想meditation】ヴィパッサナー瞑想の実践方法★効果
ヴィパッサナー瞑想とは、古代インドの瞑想法の一つで、「ものごとをありのままに見る」という意味の瞑想です。精神と肉体が常に変化しているという自然な特質を観察し、無常、苦しみ、そして無我という普遍的な真実を体験を通して学び、自己浄化を目指します...
引きよせの法則 【瞑想meditation】マントラ瞑想の実践方法★効果
マントラ瞑想は、特定の言葉や音を繰り返し唱えることで、心を集中させ、精神的な安定を促す瞑想法です。マントラは真言とも呼ばれ、神聖な言葉であり、特定の目的や状態を達成するための力を秘めていると考えられています。マントラ瞑想のメリット心の集中力...
引きよせの法則 【瞑想meditation】マインドフルネスの実践方法★効果
マインドフルネスとは、意図的に「今、この瞬間」に起きている経験に意識を集中し、ありのままを受け入れる心の状態です。これは、仏教の瞑想から派生した概念で、五感や感情、思考を正確に知覚し、過去や未来の出来事に囚われない状態を指します。雑念にとら...